Soyez votre propre patron, évitez le surmenage et obtenez Sh! T Done

Avez-vous un travail de neuf à cinq en dehors duquel vous travaillez sur un projet passion ou avez-vous essayé de compléter ce cours d'Udemy pour améliorer vos compétences?
Ou essayez-vous de créer quelque chose par vous-même et d’être votre propre patron?

crédit: Eran Mendel

Quand il s’agit d’un travail / projet bénévole, il peut être extrêmement difficile de se concentrer et de prévoir le temps nécessaire pour fermer les jalons que vous vous êtes fixés, sans délai ni autorité / personne extérieure pour vous demander des comptes. Voici quelques idées tirées de mon propre parcours en tant que professionnel de la conception dynamique, avant d'être le fondateur d'une agence numérique, qui doit être responsable et productif tous les jours.

Un homme armée

J'ai quitté un poste de designer en création dans une agence numérique pour parfaire mes compétences existantes, en acquérir de nouvelles et créer ma propre marque.
J'étais concentré et affamé. J’ai appris les techniques de codage iOS Swift avancées pour être capable de développer mes compétences en développement d’applications iOS. Cela m'a permis de créer ma propre agence numérique et de signer mon premier projet, que j'ai livré extrêmement rapidement en deux mois.

crédit: tubik

J'ai appris à coder mon propre site Web en utilisant React pour configurer le site Web de l'agence. J'ai appris à l'optimiser en étudiant des cours sur le référencement et le marketing numérique. J'ai même participé à des expériences d’apprentissage automatique en utilisant python (Swift étant basé sur Python, j’ai pu me mettre à la tâche).

Je travaillais beaucoup et je construisais mon répertoire.

Le plateau

À mon entrée dans le sixième mois d’expérience en tant que mon propre patron, j’ai réalisé que mon objectif vacillerait comme un lapin qui sautille dans tous les sens. Je faisais beaucoup de choses, mais je n’en menais que quelques-uns. Je voulais créer une application AR éducative, un jeu Unity 2D Metroidvania, une application de rencontres, un tutoriel youtube, etc. J'avais de grands projets, mais mon objectif a été atteint.

crédit: Meg

À ce stade, j'ai pris du recul et ressenti le besoin de recharger mes batteries. Renouveler ma capacité à changer de perspective pour faire avancer les choses. Vous trouverez ci-dessous une liste des mécanismes de base que vous pouvez utiliser pour rester vigilant en tant que professionnel qui doit être au top de son style de jeu, que vous travailliez pour vous-même ou pour quelqu'un d'autre.
La mise en garde étant ce qui fonctionne pour vous, elle peut ne pas fonctionner pour quelqu'un d'autre et même cette "chose" qui vous fait vous sentir rechargé et prêt à partir est suffisante, pour commencer.
Échoué sur le plateau proverbial, j’ai pris les mesures suivantes pour retrouver mon avantage.

Voyage

J'avais toujours voulu faire l'expérience de New York, j'ai saisi cette opportunité pour me rendre dans des situations qui bouleversent ma perception du monde. Les images, les sons et les odeurs de la ville, de son métro, de sa nourriture, de ses habitants ont illuminé mon sens olfactif et mes autres sens comme un sapin de Noël. J'ai commencé à absorber des stimuli sensoriels que je ne pouvais absolument pas me procurer en étant assis au même endroit. Je ressentais de l'inspiration chaque jour et prenais de petites notes sur lesquelles je pouvais revenir par la suite.

crédit: ranganath krishnamani

La toute première fois que j'ai conduit en Amérique était directement sur l'autoroute menant du New Jersey à Boston. C'était inconfortable, surtout parce que j'ai conduit toute ma vie avec la conduite à droite et que tout à coup, je conduisais à gauche et cela aussi sur l'autoroute!
Même si c’était effrayant au début, c’était un voyage sur la route rafraîchissant et amusant que je n’aurais pas pris si je n’étais pas sorti de ma zone de confort.

Pendant très longtemps, je n'ai pas beaucoup réfléchi à l'impact des voyages sur la capacité humaine de voir quelque chose avec des perspectives uniques et variées. Après avoir voyagé à nouveau, j'ai réalisé que je me limitais généralement à travers mes notions de ce que je pouvais et ne pouvais pas faire. Il est important de sortir de votre zone de confort et d'entrer dans des situations qui vous effraient. Vous allez probablement vous surprendre agréablement.

Écrire pour la conscience de soi

Il y a des moments où la graine d'une idée se plante dans votre esprit et vous pouvez en ressentir le potentiel, c'est-à-dire quand on a tendance à avoir du café, des marqueurs de tableau blanc et à commencer à tracer dans les détails complexes en quoi cette graine peut évoluer.
Nous le faisons fréquemment pour des tâches liées au travail, jour après jour.
Il est extrêmement avantageux d'appliquer la même méthodologie à vous-même. Ce qui rend chacun de nous unique est notre propre collection d’idées qui définissent qui nous sommes. Ce que nous aimons, n’aimons pas, ce que nous pensons de nous-mêmes et du monde extérieur par rapport à nous.

crédit: Neliko Kiria

L'écriture peut rendre des pensées effervescentes, qui façonnent votre façon de percevoir les choses, de manière tangible et vous rendent conscient de vous-même. De la même manière que notre perception de quelque chose peut changer lorsqu'elle est vue par rapport à autre chose, nous pouvons voir les choses sous un nouveau jour lorsque nous sommes conscients de nous-mêmes.

Lire pour de nouvelles idées

Une étude récente suggère que le PDG moyen lit 60 livres par an. Les esprits les plus brillants au monde sont des éponges d’idées, ils imprègnent la meilleure fiction du monde et appliquent sa sagesse à leur vie et à leur carrière. Bien que sceptique au début, je suis maintenant d'accord avec cela.
J'ai tendance à lire un livre chaque semaine (oui, je suis un lecteur lent). Après trois livres, j’ai senti que, même si les idées et les idées pouvaient être identiques à celles présentées au format vidéo ou audio, elles ont tendance à être beaucoup plus riches et mieux mises en contexte quand elles sont transmises à travers un livre effrayé par la nécessité d’être bref et concis. l'attention du consommateur numérique moyen.

crédit: Farhan Fauzan

Un livre requiert votre attention et votre attention et vous récompense avec des idées qui remplissent le réservoir d'idées sur lesquelles vous pouvez puiser et réfléchir. C'est un excellent moyen de prendre référence à ce que les chefs de file de l'industrie et les experts du secteur ont observé et expérimenté sans avoir à toujours compter sur des expériences et des révélations de première main.
Les livres permettent d'exploiter ce que les meilleurs d'entre nous ont découvert. Tenez-vous sur les épaules des géants pour un point de vue unique.

Le sommeil c'est pour le fort

crédit: Andrew Trofimenko

Bien que vous n’ayez pas besoin du régime d’un SEAL de la marine américaine pour gagner à la vie, il est important de distinguer la conscience du navire. Vous connaissez les moments où vous êtes au lit à essayer de dormir et où votre esprit semble s’être transformé en une fontaine d’idées créatives; c’est le moment où votre conscience est en conflit avec votre vaisseau. Si vous avez du mal à vous endormir, essayez de ne pas utiliser votre téléphone ou un écran une demi-heure avant l'heure à laquelle vous comptez dormir. La lecture peut aider à détendre suffisamment vos pensées pour vous aider à vous endormir plus confortablement.
Votre corps a besoin de ces heures de sommeil même si votre esprit est plein «CECI EST SPARTA!».

Transpirer

crédit: Cub Studio

Le corps a besoin des bonnes hormones et du bon mélange de ces hormones pour être productifs et soutenir les idées que votre esprit crée. Le café ne vous empêchera pas de tout traverser, vous vous planterez très fort. Travailler régulièrement ne donnera pas seulement à votre corps cette dose d'endorphines et de sérotonine, il vous aidera également à garder votre inspiration créative. Joignez-vous à ce gymnase ou peut-être à ce cours de yoga que vous regardez depuis des lustres. Croyez-moi, cela en vaut la peine une fois que vous vous êtes levé, habillé et présenté.

Manger plus petit. Manger souvent Hydrate des tonnes.

Vous avez peut-être déjà entendu cela, mangez des portions plus petites plus souvent et mangez-les toutes les 2 à 3 heures au cours de la journée, entre le premier et le dernier repas. Cela peut vous aider à éviter la morosité qui règne après le déjeuner et qui a tendance à faire dépendre le plus grand nombre de professionnels de l’assurance-café. Les petits repas fréquents vous permettent de rester léger et alerte et vous aident à maintenir un niveau de concentration constant tout au long de la journée. J’ai trouvé agréable de combler les lacunes entre le déjeuner et le dîner habituels avec des repas plus simples, comme de l’avoine avec un repas à la cannelle et aux graines de lin, une omelette au fromage, un fruit ou un bon mélange de pistes à l’ancienne.

crédit: Daryl Beaney

Assurez-vous de boire de l'eau régulièrement, espacez-la, évitez d'en boire beaucoup en une seule fois, car cela peut augmenter la pression de fluide dans vos yeux, un verre ici un verre, assurez-vous simplement que vous pouvez tout ajouter à au moins huit verres. de l'eau tous les jours.

Notre style de vie davantage axé sur le numérique et la gratification instantanée a eu un effet préjudiciable sur la fatigue qui peut s’installer. C’est incroyable de voir comment les principes de base n’ont pas changé en ce qui concerne ce que vous pouvez faire pour être en meilleure santé et productif. J'ai découvert que ces bases sont toujours aussi bonnes qu'elles l'ont toujours été pour reconstituer l'esprit, le corps et l'âme du professionnel du nouvel âge. L'état mental et physique d'un créateur doit être prêt à disparaître chaque fois que l'inspiration frappe.

Cette histoire est publiée dans The Startup, la plus importante publication d’entrepreneurs de Medium, suivie de plus de 358 974 personnes.

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