Pouvons-nous choisir comment vivre?

Si le temps est notre ressource la plus précieuse, que devrions-nous en faire?

Crédit: Mark Asthoff- Source: Unsplash

Récemment, je me suis viré de ma start-up en ligne, où les choses ne se passaient vraiment pas comme je le pensais et où la situation devenait tendue avec mes partenaires. Un matin, je suis allé travailler avec l'idée d'avoir une discussion claire. À 14 heures, j'étais à la maison. Sans emploi, sans but (et sans actions).

Soudainement, cependant, j'ai eu le temps.

Naturellement, à 17 heures, je faisais ce qui me paraissait le plus occupé, par exemple postuler pour une mission de conseil à court terme, prendre des missions à la pige, m'inscrire à des cours aléatoires que je n'aurais jamais terminés (comme cuisiner et tout le reste), explorer les options de redécoration notre appartement ... Heureusement aussi, les vacances de Noël se profilaient et me permettraient de profiter de ma famille sans me sentir libre ni sans emploi que quiconque.

Ensuite, les vacances se sont terminées. Tout le monde est retourné là où il devait être. Pour ma part, je suis resté à la maison. Je n'ai pas obtenu le poste de consultant pour lequel j'avais postulé. J'ai essayé de travailler sur d'autres projets pendant un certain temps, mais il devenait de plus en plus difficile de rester motivé. J'ai commencé à interviewer pour de «vrais emplois», mais avec un scepticisme effronté. Et même si je réussissais à profiter de mon temps libre, je me sentais de plus en plus désorienté, comme un chien errant à la recherche d'un maître, ou une poule gitane à la recherche d'un abri pour y déposer ses œufs, ou .. il).

C’est à ce moment-là que j’ai fait une pause et que j’ai décidé de prendre ce temps, ce temps si précieux pour ne plus essayer de le remplir avec des recherches d’emploi, des tâches ménagères ou même de belles expériences, mais de réfléchir à ce que je voulais vraiment en faire. Pas seulement avec le temps que j'ai maintenant, mais avec le temps qu'il me reste.

Et ma… quand vous pouvez vous permettre de vous poser ce genre de questions, vous réalisez à quel point il peut être compliqué de comprendre, sans parler de respecter ce privilège.

Alors, comment choisissons-nous d'investir notre temps? Ou encore plus déroutant «comment décide-t-on de vivre»?

Ces derniers jours, j’ai consacré beaucoup d’énergie, de recherche, de réflexion et de jogging à cette question. Bien sûr, je n'ai eu aucune recette. Mais voici quelques idées que j'ai trouvées éclairantes et qui méritent d'être partagées.

«L'avenir appartiendra à ceux qui peuvent innover - et l'innovation vient du fait de savoir quand ralentir» - Carl Honoré

La stratégie de la fin: «Le dernier rideau»

Pourquoi ne pas commencer par reconnaître, une fois pour toutes, que le temps est à la fois notre atout le plus précieux et le plus limité? C'est ça, vraiment. La mort est une perspective tellement épouvantable que nous faisons de notre mieux pour l'ignorer. Nous vivons notre vie comme si elles allaient jamais finir, en nous concentrant sur les courts comme si leur somme n'était pas rentable. Pourtant, comme le dit Arianna Huffington dans son livre «Thrive», «si nous voulons redéfinir ce que signifie avoir une vie réussie, nous devons intégrer dans nos vies quotidiennes la certitude de notre mort». La mort nous oblige à faire face à la question ultime du sens de la vie, à réaliser que tout ce que nous faisons compte.

En outre, le fait de reconnaître que le temps n’est pas réversible facilite la définition des priorités: lorsque j’ai simplement réalisé que mon fils ne serait plus jamais âgé de 1 ou 2 ans, j’ai réalisé que je préférerais l’apprécier maintenant, car je n’aurais jamais une autre chance de le faire. C’est là que ma mentalité a délibérément commencé à changer.

La stratégie des minimalistes: faire de la place

Le temps est rare et incertain… nous ferions mieux de le conserver pour les personnes et les choses qui nous importent le plus. Ce qui, à mon avis, implique de leur faire de la place. En d’autres termes, aller «minimaliste» et se débarrasser de tout ce qui ne sert à rien: des vêtements inutilisés empilés dans notre placard à des engagements inutiles, des propositions de projets sans intérêt et des relations déséquilibrées. Comme le dit Joshua Fields, Millburn le dit dans le documentaire «Minimalism. Un documentaire sur les choses importantes »,« le minimalisme n'a jamais été une question de privation. Le minimalisme consiste plutôt à éliminer les excès de la vie au profit de l’essentiel ». Il s’agit de supprimer tout ce qui n’ajoute ni valeur ni joie à notre vie, libérant ainsi de l’espace, du temps et de l’attention.

La stratégie de Warren Buffet: gagner du temps (et se concentrer)

«Je ferais mieux de faire attention avec (temps), d’accord, il n’est pas possible que je puisse gagner plus de temps». Warren Buffet

Lors d’un talk-show populaire l’année dernière, Bill Gates et Warren Buffet ont fini par blaguer sur le programme volontairement vide de Buffet, ce qui lui a permis de passer la plupart de son temps à lire et à réfléchir. Au fond, ce qui est écrit, c'est que le fait d'être occupé ou, au contraire, d'être libre, est une décision. Peu importe combien nous sommes importants. La seule façon de faire ce que nous voulons faire est de prendre le temps de le faire. En d’autres termes, planifier et organiser nos journées, nos semaines et notre vie de manière à nous assurer que nos priorités restent nos priorités et que rien ne nous en empêche.

Cela peut sembler évident, mais combien de fois avons-nous laissé les choses urgentes ou déjà planifiées passer avant les choses importantes, que ce soit au travail, à la maison, etc.? Combien de fois avons-nous traîné dans des réunions inutiles au lieu de faire le travail, combien de fois avons-nous sacrifié un rendez-vous ou un dîner en famille pour accepter des invitations sociales moins importantes, combien de fois avons-nous erré au hasard sur Internet la nuit au lieu de commencer un livre que nous voulions vraiment lire?

Le temps est élastique: peu importe combien nous sommes occupés, il sera quand même rempli. L'installation de règles et de routines non négociables, le blocage du temps dans notre agenda pour des activités et des relations importantes s'avèrent être un moyen très efficace d'empêcher ceux qui sont moins importants de le pirater.

La stratégie fondée sur la valeur: aligner

Des choix difficiles signifient des questions difficiles. Comment s'assurer que nous nous posons les bonnes questions? Comment pouvons-nous déterminer nos véritables priorités?

Pour en revenir à Joshua Millburn et Ryan Nicodemus (c.-à-d. «Les minimalistes»): lorsqu'ils ont compris qu'ils devaient changer leur vie, ils en étaient arrivés à un point où ils voulaient se concentrer davantage sur ce qui était important pour eux, mais ils ne savaient même pas. ce qui était plus important Ils étaient confus quant à ce qui les rendait heureux. C'est à ce moment-là qu'ils ont commencé par se débarrasser de tout ce qui ne servait à rien et à s'assurer que toutes leurs décisions (quel travail faire, avec qui les gens se tiennent, où vivre, quoi acheter, quelles activités faire, etc.) toujours aligner avec leurs vraies valeurs.

Définir nos valeurs de corvées, pas celles de conneries, mais celles que nous sommes prêts à illustrer de nos vies (que ce soit la curiosité, l'amour, la générosité, la loyauté ou tout ce qui vous convient) et les utiliser comme guides pour les choix qui nous attendent, nécessite cohérence et force morale. Pourtant, ils pourraient fournir des réponses pertinentes à la question sans fin du «pourquoi».

La stratégie de Nietzsche: devenez qui vous êtes

«Que dit votre conscience? - "Vous deviendrez la personne que vous êtes". "(F. Nietzche. La science gaie)

Dans une célèbre conférence de Ted sur la prise de décision, la philosophe Ruth Chang a souligné que s’obliger à faire des choix difficiles et à s’y engager est essentiel, car il façonne la personne que nous sommes en train de devenir. Nous sommes le résultat de nos choix petits et plus grands. Certains importent, d’autres pas. Certains pourraient prouver qu'ils ont raison, d'autres ont tort. Mais ce qui compte vraiment en premier lieu, c’est d’exercer ce pouvoir de décision et d’être l’auteur de nos vies, au lieu d’être ce qu’elle appelle des «vagabonds».

Comme elle le dit si bien, «les dériveurs permettent au monde d’écrire l’histoire de leur vie. Ils ont laissé les mécanismes de récompense et de punition - tapotements sur la tête, peur, facilité de choix - pour déterminer ce qu’ils font. Ainsi, la leçon de choix difficiles réfléchit à ce que vous pouvez mettre derrière votre agence, à ce que vous pouvez être pour, et à travers des choix difficiles, devenez cette personne ».

Les bons choix, éventuellement, pourraient simplement être ceux que nous faisons délibérément.

Le modèle de tremplin

Alors, le temps passe vite. Si vous voulez éviter de craquer lorsque vous atteignez vos 40 ou 50 ans et blâmer, avec une relative bonne foi, votre mari, vos enfants, votre travail, votre ville (ou la totalité d'entre eux) pour votre vie de compromis, de potentiel perdu et de rêves non poursuivis, Il est logique de prendre le contrôle et de fixer des objectifs clairs maintenant. Certaines personnes (volatiles, enthousiastes, sceptiques, désorganisées, curieuses, spontanées, etc.) pourraient trouver cela assez compliqué et stressant. Pendant longtemps, et même lorsque j'ai commencé à écrire cette pièce, j'ai pensé que je devais définir des objectifs clairs pour qu'ils puissent guider ma stratégie et mes décisions. Mais plus j'y pense, plus cela semble incompatible avec ma personnalité. Pourquoi l'ambition ne devrait-elle concerner que de grands objectifs? L’objectif délibéré de poursuivre activement une vie intéressante n’est-il pas assez ambitieux? Et cet objectif ne nécessite-t-il pas précisément de ne pas définir trop de jalons intermédiaires?

Dans ce billet que j'ai lu récemment, le brillant blogueur Michael Simmons souligne que ne pas se fixer d'objectifs ambitieux pourrait en fait être la meilleure stratégie pour réussir. Une des raisons est que, pour que nous puissions changer, nos objectifs aussi. Ce qui pourrait nous amener à rester piégés par les objectifs que nous nous étions fixés il y a longtemps et à avoir du mal à abandonner à mi-chemin. Parmi les autres raisons, citons le manque de perspicacité, la poursuite d'objectifs superficiels erronés, la perte de confiance en soi et / ou de la motivation, la frustration de notre curiosité et la perte d'occasions d'apprendre.

Au lieu de cela, il cite une étude des chercheurs Kenneth Stanley et Joel Lehman. Dans leur livre Why Greatness ne peut être planifié, les auteurs montrent que lorsque les pas entre les endroits où l’on se trouve en ce moment et où l’on veut être à la fin sont trop nombreux et confus (ou prochainement, quand on vraiment savoir où nous voulons aller), un autre modèle fonctionne mieux. Entrez ce qu'ils appellent le «modèle du tremplin»: plutôt que de fixer de grands objectifs ambitieux et des réalisations intermédiaires qui les mènent, ils suggèrent d’aller dans le sens opposé, c’est-à-dire de prendre des mesures audacieuses et de s'aventurer dans l'inconnu lorsque des opportunités se présentent, puis de relier les points par la suite. Plus simplement encore, lorsque vous devez choisir un chemin, utiliser le «filtre de curiosité» au lieu du «filtre des objectifs» peut donner des résultats plus intéressants.

"Derrière toute découverte fortuite, il y a presque toujours un penseur ouvert d'esprit qui a un profond pressentiment quant au plan qui donnera les résultats les plus intéressants." - Kenneth Stanley & Joel Lehman

Cette approche, au lieu de créer un «vagabond sans but», alimente la curiosité créative et l’amélioration de soi, forme des pensées complexes et peut, selon eux, conduire à des percées.

La théorie de l'investissement d'impact

En philanthropie, les décisions des donateurs sont de plus en plus dictées par un seul critère - très difficile à mesurer - l’impact.

Si le temps est la chose la plus précieuse que nous ayons et que, par conséquent, nous pouvons donner, ne serait-il pas pertinent d’appliquer la même logique à la gestion du temps? Pourquoi ne pas peser les décisions sur leur impact attendu, que ce soit sur notre vie, nos relations, notre entreprise, notre corps ou nos enfants? Utiliser cet état d'esprit aiderait probablement une jeune mère à choisir entre prendre un peu de temps pour s'occuper des enfants au risque de nuire à sa carrière et retrouver un travail moins épanouissant. Ou aidez un chômeur à choisir entre faire une promenade dans les montagnes ou rester assis devant son ordinateur à explorer de manière compulsive des pages aléatoires. Ou aidez un avocat qualifié à choisir entre un cabinet d’avocats ou une ONG. La quantité de temps et d'énergie investie peut être identique, mais les résultats et l'impact seraient totalement différents.

Si, au lieu du bonheur, nous cherchions l’utilité, nous ne serions-nous pas plus heureux?

Comme le disait Darius Foroux dans son article: «Le but de la vie n’est pas le bonheur, c’est l’utilité», le bonheur pourrait bien devenir un sous-produit de l’utilité. Faire plus, faire une différence est ce qui donnera un sens à nos vies et, à son tour, nous rend véritablement satisfaits.

Le chemin «à ma façon»

Bien sûr, toutes ces idées sont faciles à théoriser (pas tellement en réalité) mais beaucoup plus difficiles à mettre en pratique. Eh bien, peut-être pas. Peut-être que cela ne prend pas autant de volonté, de volonté ou même de rigueur. Plus je lis et j'y réfléchis, plus il me semble que ce qu'il faut avant tout pour «concevoir notre vie» n'est pas la méthodologie, l'efficacité ou la stratégie. Ce sont des outils. Ce qui est d’abord requis, c’est la confiance. Cette conscience de soi tranquille nous oblige à prendre des décisions qui correspondent à notre personnalité plutôt qu'à notre contexte. Ce courage nous incite à renoncer aux gains rapides et aux récompenses égocentriques, comme trop souvent le statut ou l'argent, pour parier sur des réalisations réelles, telles que des relations et des projets significatifs. Cette confiance réelle dans la vie nous permet de faire d’énormes paris audacieux, parfois sans même nous en rendre compte, comme avoir des enfants ou épouser quelqu'un. Cette énergie vitale qui nous fait faire des choses. Cette intuition profonde qu'une vie réussie pourrait simplement être une vie pleinement vécue. Le genre de vie dont nous pouvons être satisfaits lorsque nous affrontons le dernier rideau, la vie que nous avons réellement vécue «à notre façon».

Bonne chance.