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Ne pas B.S. Vous-même: vous savez exactement comment produire votre meilleur travail

Vous vous connaissez mieux que quiconque. Arrêtez de chercher une idée magique qui rendra tout parfaitement clair. Votre compréhension de soi et votre volonté d’exécuter sont tout ce dont vous avez besoin pour réussir.

Pour éviter toute confusion: j’écris ces mots autant pour moi-même - en réponse à mes propres aspirations d’écrivain - que pour tout autre écrivain ou autre type de pigiste susceptible de les lire.

Mon objectif pour cet article est de transmettre l'idée suivante:

Chacun de nous est notre meilleur juge entre ce qui aide et ce qui nuit à notre capacité de produire notre meilleur travail. Si nous coupons le B.S. En étant totalement honnêtes avec nous-mêmes et en agissant en conséquence, nous commencerons à voir le succès que nous prétendons être si mauvais.

Pas de honte, pas de dénigrement des habitudes de travail ou des habitudes spécifiques, et pas de prédication sur le «bien» contre le «mal» lorsqu'il s'agit d'écrire - juste un défi d'accepter et d'adopter finalement ce que vous savez déjà être vrai et commencer à faire ce qui doit être fait pour réussir.

(Bien que j'aie écrit cette pièce en pensant aux écrivains, les idées que j'explore ci-dessous s'appliquent à pratiquement tous les types de pigistes.)

La recherche infructueuse du «secret» du succès

Si vous êtes un auteur sur Medium, vous passerez probablement beaucoup de temps à lire du contenu qui, d’une manière ou d’une autre, vous donnera des conseils sur la façon d’affiner et de réussir votre métier en utilisant telle ou telle technique ou stratégie.

Je n'ai rien contre la publication ou la lecture de ce type de contenu.

Après tout, j’ai moi-même écrit des milliers de mots sur des astuces d’écriture, et je vais continuer à le faire - non seulement parce que je veux aider d’autres écrivains à améliorer leurs compétences autant que je peux, mais aussi parce que l’écriture et le montage sont une partie importante de ma vie professionnelle.

Néanmoins, il me semble que pour diverses raisons, notamment:

  • La pléthore de «comment faire» du contenu accessible aujourd'hui;
  • Le syndrome «Je suis un écrivain, sacrément!» Dont beaucoup d’entre nous souffrent; et
  • La tendance à regarder vers l'extérieur plutôt que vers l'intérieur quand nous doutons de nous-mêmes…

… Il n’est que trop facile de croire que le secret de la réussite en tant qu’écrivain est «au coin de la rue»:

Si seulement nous devions lire un article de blog supplémentaire ou recevoir les conseils d’un autre écrivain accompli, nous découvririons enfin ce que nous faisons de mal dans notre écriture, pourquoi nous ne sommes pas satisfaits de notre travail, pourquoi d’autres ne le montrent pas nous reconnaissons ce que nous méritons et la raison pour laquelle nous luttons pour «faire le prochain pas» dans notre carrière. Voici la chose: il n’ya pas de conseil magique - pas de technique, pas de "bidouille" - qui fera finalement tout "cliquer" pour vous. Pourquoi? Parce que vous savez déjà ce que vous devez faire. Vous devez simplement l'accepter et commencer à la mettre en pratique.

Je ne parle pas de l’expertise technique qui vous manque, des relations d’affaires que vous n’avez pas encore bâties ou de l’expérience professionnelle que vous n’avez pas encore acquise.

Je parle des décisions quotidiennes que vous prenez pour soutenir ou interrompre votre capacité à produire votre meilleur travail.

Soyons précis.

No More B.S .: Vous savez comment jouer à votre meilleur

Que vous soyez ou non du type introspectif, vous savez quand vous êtes au mieux de votre forme et quand vous ne l’êtes pas.

Que ce soit physique - bien reposé contre fatigué, énergique contre endurant, décontracté contre "serré" - ou intellectuel et émotionnel - lucide contre "brumeux", concentré contre distrait, inspiré ou sans espoir - vous n'avez besoin de personne d'autre pour vous le dire si vous êtes actuellement dans votre état optimal de pensée, de sentiment ou de travail.

Mis à part les problèmes de santé et autres problèmes de ce type, vous n’avez besoin d’aucune aide pour déterminer ce qui vous met sur la voie de la productivité et de l’efficacité.

Si vous êtes honnête avec vous-même, vous pouvez facilement énumérer une demi-douzaine de décisions ou plus que vous prenez en une période donnée de 24 heures et affectant de manière positive ou négative la qualité et l’efficacité de votre travail.

Par exemple, les quatre dynamiques suivantes déterminent de manière fiable le caractère et le «flux» de mes propres expériences d’écriture et la qualité de mes écrits.

1. La quantité de sommeil que je reçois

De loin, c’est la première chose qui a une incidence sur le fait que j’écris un jour donné et, le cas échéant, dans quelle mesure.

En bref, je suis une personne différente quand je ne dors pas assez que quand je le fais.

Certaines personnes sont capables de survivre et de s’épanouir quatre ou cinq heures de sommeil par nuit - mais probablement pas aussi bien qu’elles le feraient si elles dormaient mieux - mais ce n’est absolument pas le cas pour moi.

Personnellement, la différence entre cinq ou six heures de sommeil et sept ou huit heures réside dans les expériences de dépression, de colère, de désespoir, d’égoïsme et de choix téméraires et d’inspiration, de gentillesse, de réflexion méthodique, d’optimisme et de patience. L'autre.

Lorsque je manque de sommeil, je n'écris pas du tout ou, si je le fais, la qualité de mon écriture en pâtit sensiblement: je lutte pour me concentrer, pour former des phrases cohérentes, pour réfléchir et pour constituer des arguments, et pour rester motivée. .

Si je peux prendre une décision au quotidien pour améliorer mes chances de me sentir bien et de penser clairement, c’est se lever tôt et me permettre de bien dormir, de huit à huit heures et demie.

Est-ce toujours possible? Non, bien sûr que non: la vie arrive.

Ma responsabilité, cependant, est de faire le bon choix lorsque je contrôle mon sommeil, ce qui est beaucoup plus souvent qu'autrement.

2. Le type de nourriture que je mange

J'ai l'estomac plutôt sensible: je sais ce que je devrais manger et ce que je devrais éviter.

Essentiellement, les glucides lourds comme les pâtes et les pains ainsi que les noix ont tendance à ne pas être en accord avec mon système.

Si je mange ce genre de nourriture aujourd'hui, il est probable que je ne me sentirai pas physiquement optimal demain.

Je me sentirai léthargique, «lourd», «épuisé» et léthargique par opposition à «léger», agile et réglé.

Si je mange un énorme sandwich, une pizza ou un produit similaire pendant que j'essaie d'écrire, le jeu est terminé pour ainsi dire: 30 à 60 minutes après avoir mangé, je m'endors à mon bureau et j'ai peu envie de travailler une fois. Je me réveille.

Je travaille mieux lorsque je mange des aliments sains que lorsque je mange des aliments de merde - c’est aussi simple que cela.

3. L'environnement dans lequel je travaille

C’est une "évidence" pour moi.

Étant donné tout le temps que j'ai passé à étudier à / pour l'école, je connais exactement le type d'environnement dans lequel je peux et ne peux pas lire et écrire efficacement.

J'excelle - c'est-à-dire que je trouve facile de se concentrer et de travailler de longues heures - en:

  • Endroits calmes;
  • Des environnements avec le moins de distractions possible;
  • Zones faiblement peuplées (de préférence complètement vides); et
  • Les lieux où d’autres, s’ils sont présents, s’engagent également dans des activités liées au travail.

Cela rend mon bureau à la maison, mes bibliothèques silencieuses, mes salles d’étude où je peux être seul, et les maisons / appartements de parents ou d’amis qui sont vides pendant les journées occupées, des lieux idéaux pour travailler.

Je me bats - c’est-à-dire qu’il est très difficile de me concentrer et de travailler plus de quelques minutes à la fois - en:

  • Points forts;
  • Environnements imprévisibles sujets à la distraction;
  • Endroits densément peuplés; et
  • Zones où les gens sont bruyamment engagés dans des activités non liées au travail.

Cela rend les cafés, les restaurants, les centres commerciaux, les bibliothèques tapageuses, les espaces de travail partagés et les maisons / appartements pleins de lieux peu attrayants où travailler - du moins pour moi.

J'ai besoin de calme et de silence sans distraction pour penser clairement, écrire de manière cohérente et me sentir à l'aise pendant que je travaille.

D’autres semblent prospérer dans des environnements au rythme rapide, où les conversations et les mouvements des personnes à proximité fonctionnent comme un «bruit de fond» aidant à favoriser une concentration et une efficacité optimales - honnêtement, je ne sais pas comment les gens parviennent à travailler dans de tels espaces.

Heureusement, le lieu de travail est un facteur sur lequel je peux généralement exercer une influence directe et qui me permet, la plupart du temps du moins, de me situer dans des environnements calmes propices à mon écriture.

4. Les choses sur lesquelles je me concentre au cours des premières heures de la journée

Après de nombreuses années de travail à domicile, j’ai développé une compréhension assez vive de la puissance de mon esprit au réveil et au cours des premières heures de ma journée pour mon attitude et ma productivité pour les 12 à 16 prochaines heures.

Je pense qu’être exposé à certains types d’expériences, d’idées et / ou d’images peu de temps après le réveil peut «empoisonner» ou «protéger» l’état émotionnel et intellectuel d’une personne pour le reste de la journée.

Si, par exemple, je me réveille et entreprends une ou plusieurs des activités suivantes, je suis beaucoup plus susceptible de ressentir toute une gamme d'émotions négatives - de l'anxiété à la dépression en passant par la peur et la colère - tout au long de la journée. que si j'évite de telles pratiques:

  • Vérifier, et en particulier, s’engager dans les médias sociaux (Instagram, Twitter);
  • Utilisation de l'ordinateur (par exemple, vérifier le prix des actions, regarder des vidéos YouTube, etc.);
  • Regarder / écouter les nouvelles; et
  • Écouter des épisodes de podcast controversés ou émotionnellement «lourds».

Participer à ces activités me rend enclin à me sentir «à la pointe», pessimiste et / ou inquiet pour l’avenir.

J'apporte ensuite toutes ces émotions négatives et ces schémas de pensée à mon écriture et, comme prévu, j'ai du mal à me concentrer, à conserver une attitude positive et à écrire avec passion et optimisme.

À l'inverse, si j'évite les activités mentionnées ci-dessus et que je participe plutôt aux activités suivantes tôt le matin, j'ai tendance à expérimenter de nombreux autres états émotionnels et psychologiques positifs, tels que l'appréciation, la compassion, la confiance, l'espoir et l'inspiration:

  • Étirement, yoga et méditation de respiration profonde;
  • Lire un livre;
  • Écouter un programme de podcast léger;
  • Patiemment (consciencieusement) cuisiner et manger le petit déjeuner; et
  • Prendre un moment pour regarder le lever du soleil.

Participer à ces activités m'aide à ressentir un sentiment de calme, de reconnaissance et d'optimisme pour l'avenir.

Quand j’apporte ces sensations à mon écriture, je me trouve plus productive, plus «ouverte» aux idées et possibilités alternatives, moins précipitée, moins tendue et plus «centrée».

Dans cet état, écrire est une expérience beaucoup plus agréable. Je me sens moins «alourdi» par les pressions du monde qui existent au-delà de mon clavier et de mon écran d’ordinateur.

Ces quatre dynamiques - sommeil, nourriture, environnement et routine matinale - ont un impact significatif sur ma façon de penser, de ressentir, d’expérimenter le monde et d’approcher de mes propres écrits.

Je sais que si je prends constamment les bonnes décisions concernant ces quatre aspects de ma vie, je peux créer les conditions permettant de produire mes meilleures écritures et d’être fier de mes réalisations une fois que j’ai fini de jouer du clavier.

Oui, des événements inattendus peuvent dériver et font souvent dérailler mes intentions et routines, annulant une grande partie de ce travail difficile.

Cependant, lorsque de telles situations se présentent et que je suis obligé de mettre mon écriture en attente, je suis rassurée par le fait que ma créativité a été interrompue parce que «la vie a été un obstacle», et non parce que j'étais paresseux, indiscipliné. ou non focalisé.

Vous aussi, vous savez exactement ce que vous devez faire pour créer les conditions permettant de produire votre meilleur écrit.

Faites une liste de vos propres choix destructifs - Faites-le maintenant

Si vous vous sentez gêné par vos capacités d'écriture et / ou le niveau de réussite que vous avez atteint jusqu'à présent, je peux presque vous garantir que vous n'allez pas trouver la réponse à vos doutes dans un avenir proche. blog à découvrir.

Ou, si vous parvenez à trouver le Saint Graal de la rédaction de secrets, vous ne pourrez pas tirer pleinement parti des connaissances que vous découvrirez si vous ne coupez pas d'abord le B.S. en vous posant honnêtement la question suivante:

Quelles décisions est-ce que je prends tous les jours qui m'empêchent d'être physiquement, émotionnellement et intellectuellement préparé à produire mon meilleur travail?

Faites une liste de ces décisions maintenant.

Ne risquez pas de l’oublier en vous disant que vous le ferez plus tard; Prenez quelques minutes maintenant pour compiler la liste.

Notez tout ce qui nuit à votre capacité à être productif dans votre écriture et sur lequel vous pouvez exercer un certain contrôle.

Il y a certaines choses, probablement de nombreuses choses qui gênent votre écriture mais que vous ne pouvez pas influencer - par exemple, si vous devez vous occuper de vos enfants, travailler de longues heures à votre travail quotidien, gérer une ou plusieurs maladies chroniques problèmes, partager un appartement avec une ou plusieurs personnes, manger des aliments moins nutritifs en raison de contraintes budgétaires, etc.

Ce n’est pas le genre de facteurs dont je parle ici.

Oui, il s’agit là d’une dynamique cruciale qui doit être abordée ou améliorée d’une manière ou d’une autre, mais ce n’est pas l’objet de cet exercice.

Au lieu de cela, je veux que vous soyez impitoyablement honnête avec vous-même en prenant la responsabilité des choses que vous pouvez influencer mais que vous avez négligées jusqu'à présent.

Quelles sont les habitudes dans lesquelles vous vous engagez qui vous empêchent d'être aussi productif, lucide, dédié et efficace que possible?

Quels choix faites-vous qui interfèrent avec votre capacité à écrire autant et aussi bien que vous le pouvez?

Dressez une liste, puis définissez un plan pour que vous commenciez à capitaliser sur votre propre compréhension de soi, c’est-à-dire sur la connaissance personnelle que vous avez de la façon dont vous pouvez vous organiser pour réussir.

Se coucher trop tard? Forcez-vous à vous endormir une heure ou deux plus tôt chaque jour.

Laisser vos amis vous «obliger» à «travailler» avec eux à la bibliothèque? Découvrez comment leur dire poliment que vous travaillerez tout seul la prochaine fois.

Vous avez du mal à travailler parce que vous ne pouvez pas arrêter d’utiliser Internet? Installez et utilisez un programme comme celui-ci, ceci, ceci, ceci ou cela. Ou placez physiquement votre modem dans une pièce différente de celle de votre bureau et débranchez le modem du mur pendant que vous travaillez.

Vous obtenez la photo, non?

  1. Identifier les mauvaises décisions;
  2. Créer des plans concrets pour arrêter de prendre de telles décisions;
  3. Exécuter les plans.

Rappelez-vous que plus de votre vie est sous votre contrôle que vous ne pourriez vous permettre de croire et d'agir.

Voici le point à emporter:

Même si vous voulez sincèrement réussir, je peux presque garantir que vous prenez quotidiennement une ou plusieurs décisions qui, d’une part, entravent inutilement votre productivité et, d’autre part, vous avez le pouvoir de changer. Chacun de nous, y compris moi-même, fait des choix destructeurs auxquels nous nous devons de faire face. Je vous mets au défi d'identifier autant de choix que possible et de commencer à prendre des mesures immédiates pour réparer les torts qu'ils causent. Commencez aujourd’hui - n’attendez plus.

Une dernière chose: obtenez mon arme secrète pour attirer plus de clients en tant que pigiste et laissez-moi vous montrer comment rendre votre écriture exceptionnelle

Cet article est publié dans The Startup, la plus grande publication d’entrepreneurship de Medium, suivie de +427 678 personnes.

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