Nous absorbons constamment de nouvelles informations. Nous observons et remettons tout en question dans notre esprit: que se passe-t-il? Que ce passe-t-il? Qu'est-ce que ça veut dire? Quelle est sa valeur? Que dois-je savoir? Notre objectif est la survie. Nous recherchons des informations qui nous aideront à survivre physiquement, émotionnellement, mentalement et socialement.

Une fois que nous sommes certains de notre survie, nous commençons à rechercher des informations qui nous aideront à nous réaliser.

Parfois, rechercher l'accomplissement est assez simple: comment puis-je m'amuser davantage? Comment puis-je obtenir plus de choses que j'aime? Comment puis-je vivre moins de choses que je ne connais pas?

Parfois, la recherche de l'épanouissement est profonde et complexe: comment puis-je contribuer au monde? En quoi puis-je vous être utile? Comment puis-je me sentir mieux avec moi-même? Qui suis je? Quel est mon but?

Idéalement, chacun d'entre nous passerait naturellement de la recherche d'informations de survie à la recherche d'informations d'accomplissement. C’est la progression naturelle de l’apprentissage humain, mais les choses ne se passent pas toujours ainsi.

Comment les histoires influencent notre comportement

Les personnes qui craignent pour leur survie sont faciles à manipuler. Ils ont des besoins et des déclencheurs évidents. Pour les contrôler, appuyez sur la gâchette. Offrez de répondre à un besoin et ils vous suivront.

Le moyen le plus simple de diriger les gens n’est pas avec des demandes ou des menaces. C’est avec des histoires. Nous aimons tous les histoires. Les histoires que nous aimons le plus sont celles où nous jouons un rôle central. Donc, si vous voulez manipuler quelqu'un, racontez une bonne histoire. Faites-en partie: un personnage principal. Un protagoniste. Un héro.

Nous pouvons utiliser des histoires pour élargir les perspectives plutôt que d'affirmer des hypothèses.

Crochet leur intérêt. Conduisez-les dans un récit. Obtenez-les émotionnellement investis. Ensuite, racontez l’histoire que vous voulez qu’ils croient en eux-mêmes et en leur monde.

Ils vont le lire. Ensuite, en fonction de la qualité de l’histoire et de la force du lien affectif, ils intérioriseront l’histoire. L'histoire de quelqu'un d'autre deviendra un récit de la réalité et de sa place.

Être mené par une histoire n’est pas forcément mauvais. À moins que ces histoires ne soient dommageables.

Des histoires de survie nous manipulent

Lorsque nous cherchons à survivre, nous réagissons aux opportunités en tant que menaces. Nous nous sentons défensifs plutôt qu'ouverts. Nous adoptons par défaut un état d’esprit suspect, une posture de l’esprit toujours occupée à tracer des limites et des lignes: définir ce qui est «moi» et ce qui est «autre».

Pour survivre, nous devons être certains de ce qui appartient à «nous» et de ce qui appartient au reste du monde. Nous estimons que nous devons prioriser et protéger ce qui est "le nôtre". Nous pensons que nous devons nous protéger, limiter, repousser et combattre ce qui est "l'autre".

Les histoires qui utilisent la structure «notre-contre-autre» sont utilisées depuis longtemps comme un outil politique. Tout le monde semble penser que les noms politiques, les divisions de groupes et les autres ostracis sont pires que d'habitude à l'heure actuelle. Ils ne sont pas. Ces stratégies ont toujours été utilisées dans les luttes de pouvoir et ont toujours été pathétiquement efficaces. Ils ne sont pas pires que jamais - ils sont tout simplement plus évidents que jamais.

Voici comment cela fonctionne: d’abord, les conteurs créent des caricatures. (Pas des personnages.) Une série de caricatures est la nôtre. L'autre série de caricatures est autre. Il est facile d'identifier quel ensemble de caricatures appartient à quel groupe car toutes les caractéristiques, facettes, traits de personnalité et autres caractéristiques d'identification sont exagérées.

Ensuite, les conteurs racontent une histoire. Il y a certaines règles pour ces histoires:

  • Les caricatures doivent rester fidèles à leurs traits exagérés, même aux dépens de points de complot logiques. La logique ne joue pas beaucoup dans ces histoires.
  • Les caricatures qui sont les nôtres doivent être les héros et / ou les victimes.
  • Les caricatures qui sont autres doivent être les méchants ou les idiots.
  • Il doit y avoir un conflit mais pas une résolution. En fait, beaucoup de ces histoires sont plus puissantes sans résolution. L'absence de résolution entraîne un sentiment de tension permanente. Les lecteurs ressentiront un sentiment personnel d'urgence pour entrer dans l'histoire et contribuer à la résolution du problème.

Prendre le contrôle du récit

Nous pouvons réduire le pouvoir manipulateur de ces histoires. Nous pouvons écrire différentes versions d'une histoire, de n'importe quelle histoire. Nous pouvons utiliser la structure nôtre par rapport à une autre pour raconter un genre d’histoire totalement différent.

Lorsque nous le faisons, nous introduisons des options. Nous montrons que les groupes peuvent trouver des solutions pacifiques. Nous montrons que différentes personnes, avec des priorités différentes, peuvent travailler ensemble. Nous pouvons transformer les conflits en coopération et la répulsion en relations. Nous pouvons utiliser des histoires pour élargir les perspectives plutôt que d'affirmer des hypothèses.

Voici quatre manières de changer une histoire sans la retirer de la structure nôtre par rapport à une autre:

  1. Changer l'intrigue. Au lieu de montrer un conflit entre nous et eux, montrez un conflit où nous et eux nous unissons pour faire face à un conflit plus important.
  2. Présentez une résolution réfléchie. Montrez une résolution qui peut fonctionner pour toutes les personnes impliquées. Changez la résolution de «victoire sur les autres» à «une solution qui fonctionne pour tout le monde».
  3. Transformez les caricatures en personnages. Les vraies personnes ont des sentiments. Ils peuvent grandir et apprendre. Ils ne sont pas entièrement prévisibles. Ils ont des objectifs et des valeurs et, en général, veulent simplement être heureux et faire du bien dans leur vie. Transformer une caricature en un personnage crédible et profond est puissant.
  4. Initier le dialogue. Dans l'histoire elle-même (laissez les personnages parler et interagir de manière pacifique et rentable, pour montrer que cela peut être fait) et littéralement: discutez des histoires - toutes les histoires - avec toutes sortes de vraies personnes.

Je travaille pour m'améliorer. Trop souvent, je ne suis pas bon à ça. Quand je ne suis pas - quand je ne fais que réciter un récit qui divise - je ne raconte pas ma propre histoire. Je suis en train de répéter un discours que j'ai entendu et auquel j'ai cru. Je suis contrôlé par notre structure par rapport à une autre, cette idée de division et de conflit.

Sortir de ce cadre narratif est un pas en avant pour ne plus être contrôlé par des histoires qui ne vous appartiennent pas.

Au fur et à mesure que vous reformulerez ces histoires, ils commenceront à perdre leur pouvoir. Ils perdront la capacité de jouer avec vos émotions, de vous tromper ou de vous plonger si profondément dans un scénario que vous oublierez qui vous êtes vraiment. Ils ne vous convaincront plus d'être une victime, d'être sur la défensive, de devenir une caricature. Ils ne pourront pas vous étiqueter ou vous mettre dans une boîte. Ils ne pourront ni vous utiliser ni vous manipuler en tant que personnage d’une histoire que vous n’avez pas écrite.

Sortir de ce cadre narratif est un pas en avant pour ne plus être contrôlé par des histoires qui ne vous appartiennent pas.

Ou, plus important encore, c’est un pas en avant pour vous libérer de vos propres histoires, des anciennes, de celles qui ne vous laisseront pas grandir. Ceux qui vous obligent à rester offensé, blessé et brisé. Les histoires qui vous piègent en mode de récupération mais ne vous permettent pas de guérir. Les histoires qui veulent définir votre avenir en rappelant votre passé.

Vous êtes plus que vos propres histoires. Et vous êtes certainement plus que les histoires de quiconque, peu importe combien vous vous sentez et êtes en relation avec elles. Vous êtes plusieurs personnages dans plusieurs histoires. Votre moi innombrable mène une vie riche, profonde et expansive, plongeant dans des récits à volonté, apprenant et grandissant à partir de chaque interaction.

Vous pouvez toujours écouter les vieilles histoires. Ils peuvent vous aider à comprendre les gens qui vous entourent et à savoir comment ils pensent. Ils peuvent vous rappeler ce que cela fait de se sentir coincé dans un conte de fées aussi contraignant.

Rappelez-vous: les histoires sont des outils. Les histoires ne sont pas la réalité. Ils sont là pour nous aider à comprendre, à comprendre et à choisir. Nous devons voir chaque histoire pour ce qu’elle est: une version potentielle de la réalité.

Si vous voulez que ce soit votre réalité, croyez-le. Sinon, écris quelque chose de nouveau.