Comment atteindre vos objectifs en n'en fixant aucun

Toute personne poursuivant ses rêves (espérons-le vous) est sûrement bien habituée à l'idée que l'établissement d'objectifs est le facteur le plus important pour réussir.

Gourou des entrepreneurs sur Twitter: objectifs, objectifs, objectifs!

Vidéos de motivation sur YouTube: objectifs, objectifs, objectifs!

L'idée est qu'en prenant la direction vague de votre ambition et en la transformant en repères et jalons concrets, vous aurez une idée plus précise de ce que vous essayez réellement d'accomplir et vous sentirez plus tenu pour vos rêves et vos aspirations. .

«Écris-le», disent-ils.

«Regardez-les tous les soirs avant d'aller au lit et chaque matin au réveil», répètent-ils sans cesse.

Si vous avez déjà fait cela, vous savez probablement que ça fait du bien au début.

À un moment donné, vous avez décidé «je veux être promu à un poste de direction» ou «je veux réaliser 100 ventes avec ma boutique en ligne» ou «je veux perdre 50 livres».

Alors vous l'avez écrit.

Vous l’avez formulée avec confiance et précision, avec une échéance et tout le reste.

Vous avez probablement dessiné une petite boîte à côté et senti une vague d’excitation et de fierté imaginer le jour où vous le rempliriez triomphalement d’une grosse coche.

Tu me suis juste? Nous y avons tous été.

Malheureusement, nous avons tous été ici aussi:

Des semaines, des mois et même des années ont passé, mais le jour glorieux où ces objectifs ont été rayés de votre liste n'a jamais été atteint.

Vous aviez l'habitude de le regarder avant d'aller au lit, et il mettrait un grand sourire brillant sur votre visage.

«Je ne peux pas attendre d’avoir cette promotion. Je vais botter le cul au travail demain. "

Finalement, ce sentiment de motivation s'est transformé en anxiété.

«Cela fait 3 mois maintenant et mon magasin n’a toujours pas réalisé 10 ventes. J'ai vraiment besoin de comprendre ce que je fais de mal. "

Et finalement, vous ne pouvez même plus regarder votre liste parce que vous la ressentez tellement.

«C’est une année entière et je suis encore grosse et faible. Je suis un perdant, je ne réussirai jamais dans ma vie. "

J'ai vécu ce 100%. Pour moi, c'était la forme physique. J'ai toujours eu un poids insuffisant, presque de la peau et des os. J'étais fatiguée de ne pas remplir ma chemise et d'être toujours le type qui devait utiliser un poids plus léger que tout le monde dans la salle de gym.

J'ai donc décidé d'en avoir assez et qu'il était temps de changer les choses pour moi-même. J'ai écrit «Gagner 20 kilos de muscle d'ici la fin de l'année» et j'ai commencé à frapper fort au gymnase. J'ai dit à tous mes amis qui travaillent ensemble de commencer à m'inviter chaque fois qu'ils y vont.

Longue histoire courte, environ 5 mois ont passé et je n'avais pas gagné une seule livre.

Bien sûr, je suis devenu un peu plus fort. Mais bon, après 5 mois de levée régulière, je n’avais pas ajouté une livre de poids à mon cadre squelettique?

Je n'ai pas regardé autrement. Et je me fichais presque autant des numéros de ma salle de gym que de la beauté de mon look dans un spa.

Finalement, je me suis tellement découragé que j'ai complètement arrêté de travailler. Je ne pouvais même pas regarder un porte-poids sans me sentir désespéré et plein de ressentiment.

Je me sentais comme un perdant.

Si toutes les personnes qui réussissent sur Internet prêchent que la définition d'objectifs est la clé du succès, pourquoi autant d'entre nous finissent-ils comme moi, même après les avoir écrits et fait de notre mieux pour s'engager envers eux?

Systems bat des buts à chaque fois

Ce que nous devons comprendre, c’est que penser que nous pouvons simplement écrire quelque chose et que cela se passera comme nous l’imaginons est délirant.

Même lorsque nous faisons des efforts dans notre vie pour atteindre ces objectifs, le fait est qu'en utilisant l'établissement d'objectifs comme stratégie pour réussir, nous nous concentrons sur ce que nous voulons accomplir plutôt que sur la façon dont nous allons le faire. l'accomplir.

Et le comment est infiniment plus important que le quoi.

Scott Adams a écrit un excellent livre à ce sujet, intitulé Comment échouer pour presque tout et gagner gros.

Il y propose, au lieu de se fixer des objectifs, d’établir des systèmes décrivant les actions spécifiques que nous pouvons prendre et les habitudes que nous pouvons adopter pour améliorer constamment notre position et nous rapprocher de plus en plus de ce que nous voulons accomplir, jour après jour.

Il dit: «Les personnes axées sur les objectifs existent, dans le meilleur des cas, dans un état d'échec continu avant succès, et au pire dans un échec permanent si les choses ne se passent jamais bien. Les utilisateurs de systèmes réussissent chaque fois qu'ils appliquent leurs systèmes, en ce sens qu'ils ont fait ce qu'ils avaient l'intention de faire.

«Les objectifs que les gens luttent contre le sentiment de découragement à chaque tour. Les utilisateurs des systèmes se sentent bien chaque fois qu'ils appliquent leur système. C’est une grande différence pour ce qui est de maintenir votre énergie personnelle dans la bonne direction. "

Nous savons tous à quel point la motivation, ou l’énergie personnelle, comme le dit Adams, représente une chance de succès à long terme.

Nous ne pouvons pas tous continuer à nous lever tous les jours et à travailler dans des domaines où nous ne voyons aucun signe de résultats ni de progrès depuis des mois.

Comme illustré précédemment, avec les objectifs, vous perdez de plus en plus de motivation et d’enthousiasme au fil des jours. Votre énergie personnelle pour atteindre ces objectifs diminue de façon exponentielle et est remplacée par le doute, la honte et le désespoir.

Mais…

Lorsque vous changez d’approche pour passer de «atteindre un objectif» à «faire fonctionner un système», vous pouvez éviter ces pièges.

Disons que vous voulez être écrivain et que votre objectif premier est d’être publié sur un site Web majeur.

Maintenant, oublie ça.

Demandez-vous: "Que doit-il se passer pour que je sois publié?"

Réponse: Vous devez devenir un meilleur écrivain. Vous devenez un meilleur écrivain en écrivant votre propre contenu et en lisant avec ceux qui sont meilleurs que vous.

C’est là que le système entre en jeu.

Vous pourriez dire: «OK, pour devenir un meilleur écrivain, je consacrerai deux heures par jour à la rédaction de mon propre contenu et une heure par jour à la lecture de mes auteurs et blogueurs préférés. Je posterai du contenu abrégé tous les jours et du contenu abrégé toutes les semaines. "

Bam. Vous avez un système qui fera de vous un meilleur rédacteur et vous rapprochera de la publication quotidienne.

En mettant en place votre système, vous constaterez que vous vous améliorez et que vous progressez, en vous rapprochant de plus en plus de ce que vous souhaitez.

Au lieu de finir chaque jour en pensant «je ne suis toujours pas publié…», vous allez au lit en pensant «j’ai fait mon travail aujourd’hui, je peux me sentir mieux en écrivant».

Plutôt que de vous sentir déçu et inquiet à mesure que le temps passe et que votre «objectif» n’est toujours pas atteint, vous vous sentez fier de vous pour avoir fait ce que vous vouliez faire et vous rapprocher du succès chaque jour.

Comme Scott Adams l'a décrit avec une énergie personnelle, ces petites victoires quotidiennes s'additionnent. Votre motivation augmentera en réalité à mesure que vous continuez à mettre en œuvre votre système et à vous améliorer.

Tu parles d'une situation gagnant-gagnant.

Maintenant, rien de tout cela ne veut dire que les objectifs sont intrinsèquement mauvais…

Ce qui est mauvais, c’est de les utiliser comme stratégie pour réussir.

Se concentrer sur le quoi au lieu du comment. Cela ne fonctionne tout simplement pas.

Je n’ai jamais gagné de muscle parce que j’ai entrepris ce processus sans but. Je n’ai pas mis en place de régime alimentaire structuré, de plan d’entraînement ou quoi que ce soit.

Vous obtiendrez plus de résultats en mettant l’accent sur le processus d’amélioration de votre position que vous ne le ferez jamais en vous concentrant sur ce que vous voulez accomplir.

Enlevez vos œillères.

Le succès concerne le voyage, pas la destination.