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Comment devenir meilleur, même si vous êtes déjà bon

Examinez-vous un peu plus près pour enrichir votre vie de façons que vous n'auriez pas imaginées…

Un grand nombre d’articles «Better You» partent de l’idée que vous êtes une épave pathétique bloquée dans une mer de troubles. Maintenant, c'est peut-être exactement le cas (je parle d'expérience), mais si vous vous sentez déjà bien dans votre peau, si vous êtes heureux avec votre carrière, votre vie privée, vos amitiés, votre santé physique, votre éducation, votre communauté implication, et ainsi de suite?

La première pensée est de dire «Félicitations! Travail bien fait."

Une autre seconde pensée est de suggérer que peut-être, peut-être, autant de satisfaction de soi est un signe que l'amélioration ne serait peut-être pas une mauvaise idée. Il se peut très bien que vous excelliez dans tous les domaines importants mentionnés ci-dessus.

Cependant, il n’est pas inutile de prendre chacune d’elles et de les examiner de plus près. Vous pouvez trouver des taches peu fanées, comme celles que vous trouvez sur une pomme parfaitement saine, croquante et délicieuse. Et vous pourrez peut-être faire quelque chose à propos de ces taches fanées.

Après tout, une telle tache sur une pomme, si elle n’est pas coupée, finira par compromettre l’ensemble de la pomme, en la transformant en bouillie. Votre objectif, dans ce cas, est simplement de ne pas vous musier.

Vous êtes ferme, brillant, délicieux. Continuons comme ça; Améliorons-vous!

Vérification des signes de bouillie.

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Ok, alors vous avez décidé de vous faire une recherche en cas de tache inaperçue ou, au pire, une preuve de passage de ver.

Comment s'y prendre?

Une méthode bien établie consiste à s'asseoir dans un endroit calme, sans possibilité de distraction, et à méditer pendant un moment - mais pas sur des taches de lumière et d'obscurité floues et floues, mais sur des choses spécifiques, une chose à la fois. .

Concentre-toi.

Une chose à la fois signifie travail, famille, amitiés, santé, talents, objectifs, etc. Médiez (ou regardez de près; méditez) sur chacun de ces domaines.

Maintenant, tout faire en même temps ne semble pas décourageant; c'est épuisant. Alors, prenez-le à un rythme mesuré. En vérité, vous vous en sortez déjà assez bien. Ce que vous faites maintenant, c’est un travail minutieux: polir la pomme, la rendre aussi ferme, fraîche, succulente et invitante que vous le pouvez.

Commencez donc progressivement mais méthodiquement, et examinez les domaines les plus importants pour vous. Vous voulez être meilleur que vous, non? Vous voulez vous améliorer vous-même? Quand vous regardez ces aspects importants de votre vie, y a-t-il des choses à leur sujet qui pourraient continuer à s'améliorer? Si oui, notez-les.

Ne vous souciez pas de les améliorer pour le moment. en réalisant qu’il ya un énorme pas en avant. Faites la même chose pour le reste de votre liste. Cela peut prendre une semaine, un mois. Mais quelle est la semaine ou le mois où vous prévoyez vivre des années?

C'est la partie la plus difficile.

Beaucoup de gens s'attendent, après cette déclaration, à entendre parler de mettre le nez dans la meule pour commencer à s'auto-améliorer. Cependant, une autre étape cruciale prévient la meule. C’est une étape cruciale, surtout pour les personnes qui l’ont ensemble.

Plus vous réussissez dans quelque chose, mieux vous vivez, travaillez, vous établissez des relations, plus il devient difficile de voir personnellement où vous pourriez être encore meilleur, ou où vous n’êtes pas aussi bon que vous le pensez.

C’est pourquoi apporter votre liste à un ami de confiance ou à un proche, expliquer pourquoi vous l’avez écrite et demander leur aide est primordiale. Laissez-les lire la liste. Croyez-moi, ils auront des idées précieuses à partager. Je ne peux penser à aucun meilleur moyen de lutter pour vous améliorer. Je ne peux penser à aucune école plus stricte pour l'amélioration de soi.

Et ce ne sera pas facile de se voir à travers les yeux des autres.

Rappelez-vous, ils vous aiment. C’est comme entendre ta voix sur une cassette. Vous êtes gêné; vous semblez maladroit. Mais vous n’avez l’air que maladroit, car la façon dont vous entendez votre voix est en fait une distorsion. Vous parlez et n'entendez que votre voix de seconde main, à un ton plus grave et plus sourd.

Mais sur cassette, wow! Vous parlez plus comme un tamia. Vous êtes gêné, mais aucun de vos amis ne l’est. Pourquoi voudraient-ils quand ils entendent votre voix sans distorsion tout le temps? Pour que ce qui sort de la bande leur soit parfaitement normal. C’est votre voix à eux.

Les choses que vos amis et vos proches pourraient vous suggérer sont un peu comme cette voix sur la bande. Votre réaction initiale pourrait être une consternation ou même un affront. "C’est comme ça que tu me vois?" Demandas-tu. Mais rappelez-vous que la façon dont ils vous voient et comment ils vous entendent diffère de la façon dont vous vous voyez et vous entendez - différente, plus honnête et meilleure. Ils vous aiment pour vos faiblesses autant que vos cadeaux. Vous leur avez demandé conseil, et de leur point de vue, ils ne font que mentionner des choses qu’ils tiennent pour acquises depuis longtemps, ce qu’ils ne souhaitent pas forcément changer, mais vous avez leur a demandé des commentaires. Et, étant amis, ils vous le donneront.

Une fois que vous avez ajouté leurs idées à votre liste, vous êtes prêt à commencer (comme un jogger non entraîné commence très lentement, très prudemment) à faire des pas vers ces petits changements qui rendront vos qualités déjà proches de vous. le meilleur, encore mieux. Ce faisant, vous enrichirez votre vie de façons que vous n'auriez pas imaginées, vous rapprocherez de vos amis et de votre famille, excellerez encore plus au travail et profiterez de la vie avec plus de joie.