Comment devenir un philosophe de la connaissance 101

Quelle est votre mémoire? Combien de fois avez-vous l’impression que vous avez un mot, une phrase ou un dicton sur le bout de votre langue, mais que vous n'arrivez pas à vous en rappeler?

À vrai dire, il n’existe pas un seul être humain qui n’ait jamais existé qui n’ait eu ce laps de temps momentané en mémoire. À partir du moment où nous n’avons que quelques années, nous nous attendons à environ 1 000 heures de scolarité en moyenne chaque année. Combien de ces informations pensez-vous pouvoir vous rappeler activement à tout moment?

En fait, ce que nous avons tendance à retenir, ce sont des fragments d’informations, consolidés dans les parties les plus profondes de notre cortex. La plupart des décisions, habitudes et pensées que nous avons prises sont issues d'un moi plus profond et intuitif qui nous guide tout au long de notre vie.

Cela signifie que vous n'êtes peut-être pas en mesure de reconnaître des faits ou des études particuliers dans un livre que vous avez lu, mais l'argument ainsi présenté était suffisamment convaincant pour guider votre futur moi dans une certaine direction.

La plupart d'entre nous vivons dans la vie avec ce que certains pourraient décrire comme un état d'esprit fixe, nous savons ce que nous savons et nos capacités sont limitées en fonction de cette connaissance. Très souvent, nous regardons les gens dans les livres d’histoire et nous nous référons à la connaissance et à la sagesse qu’ils nous ont laissées; tout en pensant toujours que nous ne pourrions jamais avoir le même succès ou la même intelligence que cette personne.

Quel que soit votre état d'esprit ou votre scolarité, sans parler de votre intelligence ou de votre intelligence, il existe un attribut commun chez ceux qui ont laissé leurs noms dans les livres d'histoire.

Ce n’est pas à propos de leur confiance, de leur intelligence ou de leur chance, mais plutôt d’un livre qu’ils portaient tous avec eux.

Ce livre leur a permis de réussir dans ce qu’ils ont fait, et dans cet article, je décrirai comment vous aussi pouvez être tout aussi capable ou incapable de devenir un héros des livres d’histoire que quiconque.

Le livre banal

La plupart de ce que nous prétendons que les experts ont l'intention de faire se rapporter à la façon dont nous passons la plupart de notre temps Vous vous souviendrez peut-être des informations aléatoires sur des sujets que vous avez trouvés intéressants à l’école, par exemple, ou sur un sujet que vous lisez fréquemment. Ces domaines dans lesquels nous passons beaucoup de temps nous fournissent suffisamment d'informations à plusieurs reprises pour devenir des experts en la matière. La plupart des gens finissent par en savoir beaucoup sur un secteur, un passe-temps ou une passion en particulier. La question est alors de savoir quel est le moyen optimal de collecter, de stocker et d’organiser des informations sur divers sujets pour pouvoir les rappeler facilement ultérieurement.

C’est un problème séculaire qui a en fait été résolu au début du Moyen Âge. L'invention de quelque chose appelé le livre banal a eu lieu vers le 15ème siècle. Au 17ème siècle, avoir un tel livre était en effet une pratique très courante et était même enseigné à tous les étudiants qui passaient par l'Université d'Oxford.

En fait, certains des esprits les plus influents et les plus intelligents du monde ont eu un livre banal. Parmi eux figuraient des personnalités telles que Thomas Jefferson, Albert Einstein, Napoléon Bonaparte, Benjamin Franklin, Bill Gates et bien d’autres. Les chances sont, ils ne se seraient pas permis à un tel succès s'ils n'avaient pas créé un référentiel centralisé des connaissances qu'ils ont rencontrées tout au long de leur vie. La mémoire humaine est faillible, mais un système d’information organisé peut la compenser.

Un livre banal typique du milieu du XVIIe siècle.

Alors, qu'est-ce qu'un livre Commonplace? Eh bien, il s’agit essentiellement d’une compilation de connaissances consignées dans un seul livre. C’est différent d’un agenda en ce sens que vous n’écrivez pas sur vos expériences, mais que vous rassemblez les informations que vous trouvez ailleurs. C’est un cahier dans lequel vous pouvez mettre des citations, des pensées, des passages de livres préférés, des observations générales, des recettes ou d’autres connaissances intéressantes que vous pourriez rencontrer.

«Faites votre propre Bible. Sélectionnez et rassemblez tous les mots et toutes les phrases qui, dans toutes vos lectures, vous ressemblent, comme l’explosion d’atout de Shakespeare, Sénèque, Moïse, Jean et Paul. "
- Ralph Waldo Emerson

Il n’est pas nécessaire d’avoir le désir de devenir le prochain Bill Gates ou Einstein pour pouvoir bénéficier d’un livre banal. Des personnes de tous les horizons ont pu influencer l’histoire et rendre leur passage sur la planète plus efficace en notant simplement les informations qu’elles trouvaient les plus intéressantes.

"Ce n'est pas que je sois si intelligent, c'est juste que je reste avec des problèmes plus longtemps."
- Albert Einstein

L'habitude de la connaissance

Depuis de nombreuses années, je suis un fervent utilisateur de Kindle et je lis régulièrement des livres tous les jours depuis de nombreuses années. Après un certain temps, je me suis retrouvé face à un problème légèrement amusant.

Je me trouverais en train de rencontrer une recommandation de livre issue d’un podcast ou un article qui paraissait intéressant. Je vais donc y jeter un coup d’œil et j’ai été choqué de découvrir que j’avais déjà acheté et lu le livre il ya des années.

Découvrir un livre que j'ai déjà lu peut sembler être un problème arriéré, mais comme dans cette émission de Vice Documentary, vous pouvez facilement vous retrouver à l'extrême opposé de la plupart d'entre nous. Bien sûr, lire trop de livres n’est pas une comparaison avec la prise de stéroïdes, mais, comme tout, il peut s’avérer voué à l’automate s’il ne fonctionne pas correctement.

Je n’ai pas simplement oublié le titre du livre, mais il y avait des moments où même le titre ni la couverture du livre pouvaient déclencher le souvenir de l'avoir lu. La seule chose qui m'a évité d'acheter le même titre est le message Amazon que je l'avais déjà acheté.

Cela m'a fait comprendre à quel point notre cerveau est génial pour oublier des choses. De nombreuses recherches ont été menées sur ce que les chercheurs appellent maintenant la courbe d’oubli. Ils ont démontré qu’en moins d’une heure, les gens oubliaient généralement 50% des informations qui leur étaient présentées et en moins de 24 heures, ils en oubliaient en moyenne 70%.

Anecdote: Une étude récente a révélé qu'une consommation quotidienne de curcuma pourrait stimuler votre mémoire et votre humeur. Je l'avais déjà acheté sur Amazon et j'ai commencé à prendre 1 capsule par jour avec mes suppléments de vitamine D et d'huile de Krill.

Cela m'a fait me demander comment je pouvais limiter cette courbe d'oubli et plus facilement me souvenir et appliquer les connaissances que j'avais acquises lorsque j'en avais le plus besoin.

Apprendre à se souvenir

Il existe de nombreuses méthodes d’apprentissage et de mémorisation, mais malheureusement, celle qui nous est le plus souvent enseignée est la mémorisation par cœur, qui consiste simplement à répéter quelque chose assez longtemps jusqu’à ce que cela soit gravé dans votre mémoire. Il s’agit de la pire technique de mémorisation jamais inventée, mais j’ai découvert qu’il existe de nombreuses alternatives.

Livres: si vous souhaitez en savoir plus sur les meilleurs moyens d’apprendre et de rappeler rapidement des informations, je vous recommande de consulter le livre «Moonwalking with Einstein» et «Make it Stick: La science de l’apprentissage réussi».

Une telle alternative est ce que l’on appelle la répétition espacée. Il est fort probable que vous l’ayez déjà fait lorsque vous avez mélangé des cartes flash et que vous les avez brassées dans un ordre aléatoire. Il s’avère que c’est en fait un très bon moyen de mémoriser des informations, et grâce aux progrès de la technologie, il existe maintenant des outils connus sous le nom de logiciel de répétition espacée ou SRS.

Des programmes comme Anki et Quizlet servent tous deux de cartes mémoire virtuelles basées sur la science de l'oubli. Essentiellement, ils servent la carte quand vous êtes sur le point de l’oublier. Il se trouve que vous vous souvenez de quelque chose avant de commencer à augmenter votre capacité de rappel de cette information.

Cela m’a amené à créer une habitude quotidienne très minime consistant à parcourir seulement 10 cartes flash par jour à l’intérieur d’Anki, mais avec des résultats surprenants.

J'ai créé une collection de divers jeux de cartes pour m'aider à mémoriser:

  • Citations
  • Histoires courtes
  • Commandes Alexa
  • Commandes de flux de travail Alfred
  • Snippets Mac personnalisés (via Alfred)
  • Alphabet phonétique
  • Phrases espagnoles
Malgré tout, j'ai beaucoup de travail à faire avant que je ne réussisse.

La beauté d’Anki, en particulier, c’est qu’il s’agit d’une application de bureau qui n’a pas besoin d’Internet et qui synchronise votre progression sur tous vos appareils. Avec une petite habitude quotidienne, vous pouvez considérablement élargir vos connaissances parmi tous les sujets.

Écrémé lecture de votre livre faits saillants

Une forme beaucoup plus longue de SRS fait partie de ma routine hebdomadaire de maintenance. Ce jour-là, je fais un tas de tâches de révision et d’organisation pour la semaine écoulée et celle à venir.

Une petite partie de ce travail consiste à choisir les points saillants d'un livre que j'ai lu et à le relire simplement en quelques minutes.

Le principe de base est que je copie mes extraits Kindle pour chaque livre lu dans un cahier sous Evernote. Ensuite, chaque semaine de ma journée de maintenance, je choisis un livre au hasard sur lequel relire mes faits saillants.

Si vous utilisez un Kindle, tout ce que vous mettez en surbrillance est accessible via kindle.amazon.com en ligne, et cette méthode facilite la visualisation, voire la copie, de vos notes ailleurs.

Voici comment je copie mes Highlights Kindle dans mon Evernote.

La seule chose qui fera que cela fonctionnera bien, c’est si vous prenez l’habitude de copier manuellement vos surlignages lorsque vous avez fini de lire un livre. Dans mon cas, j’ai maintenant délégué cette tâche à mon assistant toutes les deux semaines.

La réalisation de tout cela réside dans la tâche hebdomadaire de ma journée de maintenance, qui consiste à parcourir ma liste de livres dans Evernote et à examiner les points saillants et les notes du livre. En règle générale, cela ne prend que quelques minutes et a une valeur ajoutée si vous prenez le temps de vous demander quels sont les plus gros obstacles et problèmes que vous rencontrez dans votre vie afin de choisir le livre que vous souhaitez revoir.

Je considère les livres comme un mentor et la valeur apportée par les mentors et les conseillers est qu’ils ne constituent pas une connaissance pertinente de votre situation particulière. Nous lisons assez souvent des livres qui ne nous concernent pas tout à fait au moment présent, ce qui nous permet d’oublier plus facilement les connaissances que nous lisons. J'aime penser à cela comme ma façon de maintenir un conseiller personnel grâce à la connaissance de tous les livres que j'ai jamais lus.

Rappelant pour se souvenir

Avoir un livre Commonplace était une méthode populaire pour rassembler et conserver les connaissances partout. Quelque part le long de la ligne, il est tombé hors de la popularité, mais le principe n'a jamais été aussi important.

Nous ne pouvons probablement pas nous souvenir de tout ce que nous rencontrons, mais en maintenant un cerveau externe organisé de ces informations, nous pouvons rester à flot et prendre de meilleures décisions en cas de crise, de dépression, de rupture ou de tout autre problème qui nous menace.

Le mentor le plus important que nous puissions avoir est celui que nous pouvons être pour nous-mêmes. Certes, les mentors existent pour nous aider à voir les angles morts en nous que nous ne pouvons pas voir, mais un vrai philosophe du savoir est celui qui examine constamment sa propre vie pour examiner les moyens de l'améliorer.

Si nous consommons trop de connaissances, il est peu probable que nous nous souvenions de ce dont nous avons le plus besoin. C’est seulement en trouvant le juste ratio entre consommation de connaissances et mémoire que nous pourrons optimiser nos chances de succès, quel que soit le résultat recherché.

"La vie non examinée ne vaut pas la peine d'être vécue."
- Socrate