Comment créer un état d'esprit productif

Via la reconnaissance, la positivité et l'espoir…

Photo par Hudson Hintze sur Unsplash
"Les personnes très productives opèrent dans un esprit d'espoir, de positivité et de gratitude."

Un état d'esprit productif commence par l'espoir, la positivité et la gratitude. À partir de ces trois caractéristiques, nous pouvons commencer à croire que nous pouvons être productifs, peu importe l’épuisement ou l’épuisement que nous ressentons. Lorsque nous croyons pouvoir être productifs, nous pouvons commencer à améliorer notre flux de travail.

"Tout ce que l'esprit peut concevoir et croire, il peut réussir." - Napoleon Hill

Si cela est vrai de notre état d'esprit, nous devons cultiver l'espoir, la positivité et la gratitude afin d'être productifs au travail, de faire avancer les choses et de vivre moins de stress.

Bien qu'il soit difficile d'avoir de l'espoir quand nous sommes stressés et que nous nous sentons constamment en retard au travail, nous pouvons commencer à construire cet espoir en utilisant nos muscles de gratitude et en devenant positifs.

Un état d'esprit productif = reconnaissance + positivité + espoir

Et voici ce qui se passe lorsque nous commençons à créer un état d'esprit productif: nous subissons un peu moins de stress et commençons à croire que nous pouvons être productifs. En commençant à croire, nous commençons également à vouloir être productifs dans notre situation actuelle.

Si nous devons utiliser les stratégies, méthodes et habitudes trouvées dans PRODUCTIVITY SUCCESS, nous devons commencer ici, maintenant, avec l'état d'esprit d'une personne productive.

3 étapes pour créer un état d'esprit incroyable pour votre productivité

Photo par Andrew Welch sur Unsplash

J'ai découvert qu'il y a trois façons spécifiques de commencer dès maintenant à améliorer notre état d'esprit productif. Lorsque nous commencerons à faire ces trois étapes, cela changera notre façon de voir le monde et deviendra plus productif.

Étape 1: Cultivez la gratitude quotidienne

Avant de vous rendre au travail le matin, énumérez cinq choses que votre travail vous est reconnaissant de fournir. Après les avoir listés, dites-les à voix haute. C’est à ce moment que vous réaliserez que votre travail n’est pas si mauvais. Il prévoit ces cinq choses dans votre vie.

Il s’agit d’un exercice simple. Toutefois, lorsque vous effectuez des heures supplémentaires de manière régulière, vous commencez à voir le bon travail, quel que soit votre niveau de stress. Et cela contribuera à vous motiver à passer à l'étape suivante.

Étape n ° 2: créer un credo de productivité

Un credo de productivité est un exercice de positivité qui aide votre esprit à croire que vous pouvez être productif. C’est aussi une activité quotidienne à commencer immédiatement afin de tirer parti de la gratitude pour votre travail et de créer le bon état d’esprit pour le travail.

Cet exercice utilise une déclaration que vous répétez tous les jours lorsque vous êtes assis à votre poste de travail et vous rappelle que vous pouvez être productif. C'est aussi un outil de retour dans les moments de stress extrême à cause de votre travail. Parce qu'il se concentre sur le positif.

Voici un exemple de déclaration:

«JE (INSÉRER VOTRE NOM), je suis la personne la plus productive que je connaisse. Je commande ma journée et je passe rapidement d'une tâche à l'autre, accomplissant les tâches et les responsabilités qui comptent le plus. "

Étape 3: Célébrez une victoire

Chaque jour, vous trouverez au moins une chose qui se passe bien. Que vous vous rapprochiez un peu plus ou que vous ne preniez pas tout simplement plus de retard. Il est extrêmement important pour nous de miser sur notre propre espoir de réussir avec notre productivité.

Cet exercice a lieu à la fin de la journée. Sur le même morceau de papier que vous avez écrit vos cinq choses, vous êtes reconnaissant pour, au bas de la page, écrivez au moins une victoire pour la journée.

Si vous gardez ces pages et les parcourez avec le temps, vous verrez comment la gratitude, la positivité et l'espoir développent votre mentalité de productivité afin de vous permettre de voir des changements dans votre flux de travail.

Un état d'esprit productif change tout

Lorsque j'ai commencé à essayer de changer mes habitudes de productivité, j'ai simplement essayé d'améliorer les habitudes que je prenais déjà quotidiennement. Cependant, lorsque j'ai commencé à changer d'avis, les choses ont vraiment commencé à changer avec les habitudes et les conseils que j'apprenais.

Et vous? Avez-vous essayé l'une de ces étapes pour changer votre état d'esprit? Y a-t-il des moyens de le faire? Partagez dans les réponses ci-dessous!

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