Comment savoir quand il est temps de quitter un projet, un objectif ou une entreprise

"La vraie séance d'entraînement commence lorsque vous voulez arrêter."

C’est ce que me dit Meghan Takacs, entraîneur personnel pour Aaptiv, plusieurs fois par semaine à l’oreille lorsque je travaille le matin.

Quand j'ai commencé à courir plus tôt cette année, l'idée de rester avec elle plus de 2 ou 3 minutes à la fois semblait impossible. Mais rapidement, ma condition physique s’est améliorée et 2 ou 3 minutes me paraissaient faciles. Quatre ou cinq minutes semblaient difficiles mais tout à fait faisables.

Quand j'ai passé 5 minutes, quelque chose d'autre a commencé à entrer en action: mon cerveau. Mon cerveau m'a dit que je m'ennuyais. Mon cerveau m'a dit que j'étais fatigué. Mon cerveau m'a dit que mon rythme cardiaque était trop élevé, que mes chevilles étaient trop douloureuses ou que mes hanches étaient trop serrées.

J'arrêterais - pas parce que j'en avais besoin, mais parce que je le voulais.

"La vraie séance d'entraînement commence lorsque vous voulez arrêter."

Comme chaque coureur vous le dira, cela ne devient pas plus en forme que cela est difficile. Ce qui est difficile, c’est d’entraîner votre cerveau à vous taire et à vous laisser courir.

Au cours des 9 derniers mois, j’ai dépassé la course à pied pendant 10 minutes de suite, puis 20 minutes de suite et, cette semaine seulement, j’ai frappé 30 minutes de suite. Lorsque l'entraînement était terminé, il me restait encore de la course à pied en moi.

Au fur et à mesure que je progressais, j’ai appris que la marque des 10 minutes est mon moment décisif. Je suis prêt à partir pendant les 4 premières minutes. À ce stade, je commence à penser: «Je ne suis pas obligé de faire tout le chemin. Ça ira si je fais une pause. »Les discussions mentales deviennent de plus en plus fortes jusqu’à atteindre un maximum de 10 minutes environ.

Je dois juste le garder ensemble jusque-là, un pied devant l'autre. Une fois les dix dernières minutes écoulées, le bavardage s’apaise rapidement, mes muscles se détendent et je commence à profiter de la course.

"Le travail commence quand vous voulez arrêter."

J'ai beaucoup réfléchi à l'engagement et aux petites entreprises ces derniers temps. Mon entraînement de ce matin m'a rappelé une question commune que je reçois lorsque je parle de «rester avec 1 chose» dans votre entreprise:

Comment savoir quand il est vraiment temps d'arrêter?

La dernière fois que Meg a déclaré: «L’entraînement commence quand vous voulez vous arrêter», ce matin, je me suis dit: je suis bien pour le moment - mais si je devais vraiment arrêter une autre fois? Comment puis-je savoir?

Une blessure ou une maladie peut signifier que je dois arrêter de pousser, cesser de dire à mon cerveau de prendre une pilule rafraîchissante et d’arrêter de mettre un pied devant l’autre à l’avenir. Alors, comment puis-je savoir quand arrêter?

Avec nos corps, comme avec nos entreprises, à moins d’une fracture composée ou d’un compte bancaire vide, il n’ya pas de temps définitif pour nous arrêter. Vous ne pouvez tolérer que des degrés de risque et des signaux variables que vous écoutez. En fin de compte, il s’agit d’une supposition éclairée quant au moment opportun pour arrêter.

Je me souviens d’une conversation que j’avais eu avec Nathan Barry, le fondateur de ConvertKit, sur la façon dont il avait décidé de continuer à construire sa nouvelle société de logiciels - même s’il semblait évident que c’était un échec. Hiten Shah lui a dit qu'il était temps de le fermer ou de lui donner le temps et l'attention nécessaires pour réussir.

Nathan a fait face à une crise: persévérez ou arrêtez.

En fin de compte, Nathan s’y est tenu et ConvertKit est devenu un enfant chéri de l’industrie du SaaS. Cependant, la méthode qu'il a utilisée pour en arriver à ce point pourrait vous aider à décider s'il est vraiment temps d'arrêter de fumer.

Il m'a dit qu'il s'était posé 2 questions sur sa nouvelle entreprise:

Est-ce que je veux toujours être le PDG d'une entreprise SaaS autant que lorsque j'ai commencé dans cette voie?
Ai-je donné à cette entreprise toutes les chances possibles de réussir?

Qui vous voulez être des questions autant (ou plus) que ce que vous voulez réaliser.

En apparence, la première question de Nathan pourrait ne pas sembler pertinente dans votre situation, mais le but de cette question est de vous rappeler que vos actions vous transforment. Idéalement, vos actions vous transforment en la personne que vous souhaitez être.

Trop souvent, les propriétaires d’entreprise se lancent sur une voie en raison de ce qu’ils veulent réaliser (gagner 100 000 dollars par an, vendre leur programme, écrire un livre) et ne considèrent pas en quoi ces actions changeront fondamentalement leur identité. Le problème, c’est que vous pourriez vous rendre compte, sur la voie qui mène à ces objectifs, que vous ne voulez pas devenir ce que ces objectifs exigent de vous.

Je cours parce que je veux être un performant puissant avec de l'endurance sur des kilomètres - pas simplement pour perdre du poids ou gagner des courses. Ceux-ci pourraient être des effets secondaires merveilleux - mais mon but est de devenir la personne que je veux être. Je suis en train de devenir un avocat de la nouvelle économie et des travailleurs indépendants qui la créent - pas simplement pour gagner de l'argent ou même pour construire un excellent produit. Encore une fois, de merveilleux effets secondaires, mais pas mon objectif principal.

Si vous envisagez de quitter un projet, d'abandonner un objectif ou de changer de cap dans votre entreprise, déterminez si vous souhaitez devenir la personne que ce projet, cet objectif ou cette entreprise exige de vous.

Si vous ne voulez pas être cette personne, quittez maintenant.

Si vous le faites, demandez-vous quoi d'autre devez-vous faire pour devenir pleinement cette personne? Par exemple, j’ai réalisé que courir n’était pas suffisant pour devenir le puissant interprète que je voulais être. J'avais besoin d'ajouter l'entraînement en force, le yoga et l'escalade à mes routines d'entraînement. Chacune de ces actions facilite la pose d'un pied devant l'autre lorsque je cours.

Vous pouvez quitter lorsque vous êtes vraiment à court d'options.

En supposant que vous souhaitiez devenir la personne dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs, l'étape suivante consiste à déterminer quelles autres options sont proposées.

À ce stade de notre vie, nous avons un sac à malice habituel. Nous savons ce qui a fonctionné dans le passé et notre premier réflexe est de revenir encore et encore. Il n’ya rien de mal à cela.

Mais notre sac à malice habituel ne résoudra pas tous les problèmes. Ce n'est pas plein de toutes les options à notre disposition.

En courant, mon sac à malice habituel ne comprenait que l’arrêt de marcher pendant un certain temps. Finalement, j'ai appris que l'entraînement par intervalles m'a permis de rester intéressé par l'entraînement. Enfin, j'ai ajouté une respiration rythmique, une relaxation musculaire ciblée, le positionnement des bras, le positionnement de la frappe du pied, etc. Maintenant, quand je suis endolori, fatigué ou ennuyé, je sais exactement quoi faire pour continuer.

Avant de quitter un projet, un objectif ou une direction pour votre entreprise, vous vous devez, vous et votre mission, de rechercher de nouvelles options. Essayez quelque chose de différent (encore et encore et encore). Parlez à des personnes avec une perspective, une expérience, des antécédents et des trucs complètement différents.

Les options que vous avez l'habitude d'utiliser ne sont pas les seules options disponibles. Les nouvelles options peuvent être inconfortables, mais ils pourraient bien faire le travail.

Cesser de fumer est intelligent.

Je suis le premier à admettre que savoir quand arrêter est l’un des secrets de mon succès. Le plus souvent, j’ai réalisé que je ne voulais pas ce que je pensais, c’est-à-dire que pour atteindre cet objectif, c’est devenir quelqu'un que je ne veux pas devenir.

Cesser de fumer est une solution intelligente et acceptable, mais pas avant que vous ne sachiez très bien pourquoi vous cessez de fumer et ce que cela signifie pour les prochaines étapes. Il faut beaucoup de travail pour comprendre cela et, quand vous le faites, vous avez plus de clarté sur votre direction. Chaque fois que vous cessez de fumer, vous avez la possibilité de déterminer la prochaine étape.

Après tout, le vrai travail commence quand vous voulez arrêter - même si vous décidez que c’est la meilleure chose à faire.

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