Je suis thérapeute et je ne sais pas comment sortir avec

(mais voici 4 choses que j’ai apprises jusqu’à présent)

C’est donc la plus longue étape de ma vie de célibataire. J'ai passé la majeure partie de ma vie dans des relations. Un contrat de trois ans. Un accord de dix ans. Un contrat de deux ans. Un autre contrat de trois ans. Puis quelques offres de quelques mois. Et je sais que je ne devrais pas les appeler des offres. C’est minimiser, on enlève la bande-annonce du portable que nous voyons dans nos têtes. Mais techniquement, vous négociez avec quelqu'un lorsque vous choisissez d'investir et de construire quelque chose. Droite? Et je pense que c’est pour ça que les rencontres sont si difficiles pour moi. Car quel est le problème? Il n'y en a vraiment pas un. C’est un coup d’arrêt. Lancer des dés. Aller avec le courant, les doigts croisés. C’est comme conduire à un endroit où vous n’avez pas d’adresse, mais vous savez un peu où elle se trouve. Mais vous n’avez jamais été là auparavant, mais vous pensez connaître la région. Et alors tu viens d'y aller. Je ne suis pas habitué à ça. J'ai l'habitude d'utiliser Waze. Sachant qu'il y a une destination. Et y arriver rapidement.

Je rencontre habituellement quelqu'un, je ressens de la chimie, je suis sur la même page et, tout à coup, je suis en couple. Boom. Et tous ont expiré. Donc, cette fois, je me suis promis de simplement "dater". Ne vous engagez pas dans quelque chose si vite. Dessine des expériences avec toute la boîte de crayons, si cela a du sens. Mais maintenant que je sors ensemble depuis un moment, je me rends compte que les crayons sont cassés et merde (moi exclu) et je ne sais pas comment dessiner. C’est l’ouest sauvage et sauvage. Mec, j’ai été protégé AF. L’amour n’est pas un champ de bataille. La datation est. Un roller coaster fou et chaotique sans barre de sécurité à tenir.

Qu'est-ce que cela signifie même de dater dans le monde d'aujourd'hui? Je ne parlerai pas de la façon dont les gens se rencontrent ces jours-ci, car c’est un tout autre monde qui roule des yeux et qui secoue la tête sans aucun doute. Je parle, en rencontrant les gens, du processus qui se déroule. Je suppose qu'en un mot, explorer, non? Peeling couches. Apprendre à se connaître. Demander à quelqu'un de danser et voir à quel point vous vous piétinez mutuellement? Est-ce un bon ajustement? Avez-vous des choses en commun? Avez-vous tous les deux des outils pour construire quelque chose? Ensuite, il y a la chimie, la magie et tout ce qui n’est pas couvert par des livres d’entraide ou un webinaire (battement). Crédit-bail avec option d'achat. C’est ça la datation, tout simplement. Droite? Mais les gens louent plusieurs voitures. Certains les volent. En les prenant pour des balades de joie et en les laissant sur le bord de la route. Je ne sais pas. C’est juste un spectacle de merde.

Quoi qu’il en soit, ajoutez à cela que je suis un thérapeute / coach en relations et qu’il ya maintenant une pression supplémentaire. A cause de ce que je fais. J'entraîne des personnes avec ce genre de choses, alors je devrais être un «expert» dans ce domaine. Très vite, je veux juste dire que Phil Jackson peut amener les Lakers aux séries éliminatoires de la NBA, mais cela ne veut pas dire qu’il peut lancer trois pointeurs toute la journée comme Kobe. Les thérapeutes ont autant, sinon plus de «problèmes» que nos clients. J'ai donc ma part de lacunes, de déclencheurs et d'histoire comme tout le monde. Ouais, je suis foutu. John Kim est impatient. Veut toujours mettre les choses dans une boîte. Je ne sais pas comment explorer. Mais je me suis aussi mis la pression à cause de ce que je fais. Si vous êtes un préparateur physique, votre niveau de condition physique est plus élevé. Si vous êtes nutritionniste, vous ne passerez probablement pas la journée de conduite à minuit. Donc, parce que je suis thérapeute / coach en relations, je me juge moi-même. Beaucoup. Je sais, pauvre moi. Je dis simplement que c’est difficile pour moi d’expérimenter la connexion et l’intimité, de vraiment connaître quelqu'un plus profondément dans un espace sans pression. Je suis donc souvent dans ma tête. Cela m'empêche d'être présent. Et c’est la chose la plus importante qui privera quiconque de toute expérience.

C’est un peu nul que je puisse aider les autres à manœuvrer grâce à leur expérience en matière de rendez-vous amoureux, mais j’ai du mal à trouver le mien.

Mais voici ce que je penche. A propos de moi ainsi que du processus de rencontres.

1. Rencontrer peut être enrichissant

Non, ce n’est pas une faute de frappe. Ce qui donne l'impression que la datation ressemble à de la torture chinoise à l'eau, ce sont les attentes, les délais, les résultats, les jeux, le jugement, la pression, l'absence de communication (laissant les gens dans le noir) et les listes de contrôle. Si nous approchions de rencontres sans ces choses-là, et je ne dis pas que c’est facile, les rencontres peuvent être enrichissantes. En récompensant, je veux dire significatif pour votre croissance. Parce que les gens sont censés entrer en collision et à travers ces collisions, l'apprentissage est formidable.

C’est l’ensemble des pièces jointes auxquelles nous attachons une datation qui nous empêche de goûter au véritable nectar des collisions humaines. Au lieu de cela, nous brandissons des boucliers, blâmes, sommes déçus, déclenchés, réagissons et, bien sûr, sommes blessés.

Mais il n’ya pas moyen de contourner le dernier. L'achat en datant est un risque de se blesser. Et c’est une pilule que j’ai eu du mal à avaler. Parce que je ne veux pas être blessé mais surtout pas blesser les autres. Je ne veux pas que les gens soient fâchés contre moi. Désappointé. Laisser tomber. Sentez que je ne suis pas ce que je représente en ligne. Et oui, il y a l'ego. Mais il y a aussi du coeur. Mais j’ai appris qu’il n’y avait aucune solution. Hurt vient avec tout échange humain. Période.

Je suis allé à plusieurs reprises au cours des deux dernières années. Certains durent pour une tasse de café. D'autres quelques semaines ou quelques mois. Et en regardant en arrière, j’ai réalisé qu’il y avait un apprentissage à chaque collision. Chaque personne avec qui je sors n’est pas obligée de se transformer en une relation à part entière pour qu’elle ait un sens. Lorsque je regarde les choses sous cet angle, j’enlève la pression et laisse la place à une expérience humaine, éventuellement spirituelle, et il est plus facile de ne pas en parler moi-même, de mon ego et de la façon dont les choses devraient se dérouler. Parce qu'en fin de compte, personne ne le sait vraiment. Donc, le rejet ne doit pas nécessairement être un rejet. Ce n’était tout simplement pas un bon choix. La valeur n’est pas dans le résultat. C’est dans l’expérience. Comme n'importe quoi dans la vie.

Et c’est ce sur quoi nous devrions peser, les expériences. Sans jugement ni attentes. Rencontres est deux personnes ayant une expérience partagée. Et c’est toujours un cadeau, peu importe la durée de votre vie, tant que vos intentions sont bonnes et que vous êtes ouvert à l’apprentissage et à la croissance.

Sinon, sortir ensemble peut vous endurcir. Rencontres peut vous décourager. Rencontres peut vous faire sentir merde à propos de vous-même. Parce que les gens jugent. Projet de personnes. Les gens ne communiquent pas. Les gens ont peur. Et les gens effrayés frappent toujours en premier.

C’est un choix de voir la datation comme un sol de croissance plutôt qu’un champ de bataille.

2. Essayez de prendre l'essence de quelqu'un, son âme

Oui, nous avons des types et des préférences et nous sommes attirés par ce à quoi nous sommes attirés. Soyez ouvert mais arrêtez de vous battre. C’est bien d’aimer ce que vous aimez. Mais concentrez-vous vraiment sur l’essence de quelqu'un, car cette merde ne change pas, le véritable noyau de ce qu’elle est. Tout le reste peut et va probablement changer.

Deux âmes se heurtent, orchestrées par l'univers, chaque âme avec une histoire et apprenant à propos de soi, des autres et de la connexion humaine. Sans jugement et sans étiquettes. Alors datant peut être une belle chose. C’est un choix de le regarder de cette façon. Et si ça ne marche pas, continuez à leur jeter de l'amour. Vous n’êtes pas obligé d’être dans votre vie quotidienne mais il n’est pas nécessaire de traiter les personnes comme si elles étaient jetables. C’est pourquoi la fréquentation est devenue effrayante et affreuse. Les gens sont merdiques les uns des autres si les choses ne fonctionnent pas. Ce n’est pas parce que cela n’était pas censé être. Lisez cela à nouveau. Il y a toujours du sens. Tu dois juste le trouver.

Lorsque vous recherchez l’âme de quelqu'un, vous obtenez une image plus précise de ce qu’il est vraiment et il est plus facile d’être gentil si les choses ne fonctionnent pas.

3. Comment ils vous traitent tout

S'ils ne vous traitent pas bien au début, vous ne devriez même pas les considérer. Rappelez-vous, ce sont les petites choses. Sont-ils attentionnés? Est-ce qu'ils retournent vos appels / textos? Est-ce qu'ils disent merci? Est-ce qu'ils communiquent? Sont-ils pensifs? Ou est tout ce qui les concerne? Ces petites choses deviennent énormes lorsque vous êtes en couple. Si vous êtes traité comme un film supplémentaire dans un film à succès, c’est probablement ainsi que vous serez traité dans la relation. La datation est préfigurante. Parce que les gens ne changent pas avant d’être obligés et que vous ne voulez pas attendre que quelqu'un soit obligé de changer, car à ce stade, il est généralement trop tard.

4. Faites confiance à l'univers

Je lutte avec celui-ci parce que je veux tout contrôler. Mais j’ai appris que parfois, j’avais besoin de l’expérience que j’avais reçue de cette personne et aussi l’inverse, à ce stade de ma / nos vies. Et peut-être avions-nous besoin de cette expérience spécifique pour changer notre façon de penser, ou pour apprendre quelque chose sur nous-mêmes, ce que nous voulons, ce que nous ne voulons pas, ou tout simplement parce que nous en avions besoin sans raison. On peut discuter, et bien alors vous vous utilisez les uns les autres. Je ne choisis pas de le voir comme ça. Parce que si vous vous sentez utilisé, il y a de la douleur. Tant que vos intentions sont au bon endroit et que vous communiquez, personne ne s’habitue.

À la fin de la journée, oui, sortir ensemble est difficile. J'ai compris. C'est effrayant. Mais c’est une partie de la vie. Nous avons tous été blessés, rejetés, ignorés, fantômes. Je vous encourage à garder votre cœur ouvert et à continuer à vous heurter, sachant qu'il y a apprentissage et croissance dans chaque collision. Et croyez que l’un d’eux se transformera en quelque chose de plus.

La vie dépend de votre état d'esprit.

Si vous restez fermé à cause de la peur, personne ne vous connaîtra. Mais plus important encore, vous ne vous connaîtrez pas.

Utilisez les rencontres pour vous connaître.

Ce n’est pas égoïste.

C’est la seule façon de voir les choses pour que ce soit une expérience agréable, significative et qui change la vie.

Je vais continuer à ce jour.
Je continuerai à communiquer.
Je continuerai à chercher des âmes.
Je vais cesser d’être responsable des sentiments des autres, car nous savons tous que le risque est compromis.
Je vais commencer à être plus facile avec moi-même à cause de ce que je fais.
Et je ferai de mon mieux pour être pleinement présent, en créant un espace pour rencontrer des âmes au lieu de «rendez-vous».
Et je vais laver ma voiture.
  • Fâché